Насколько опасны социальные сети для психики человека?
Исследователи обнаружили, что частое использование социальных сетей влияет на организм человека на физическом уровне. Оказалось, что чрезмерное использование таких сайтов, как Facebook может привести к психическим изменениям и проблемам со здоровьем.
Специалисты Gizmag утверждают, что частое использование социальных сетей провоцирует выброс допамина в головном мозге. Это происходит в ответ на процесс онлайн-общения, и если это происходит регулярно и длительное время, то сам процесс общения в социальных сетях вызывает привыкание.
По мнению ученых, все полученные сообщения из Twitter, или новые сообщения на Facebook, и любое новое текстовое сообщение, высвобождает низкую дозу допамина.
Поскольку это биологически активное вещество, которое действует как нейромедиатор, его колебания в определенных уровнях может привести к серьезным заболеваниям, имеющим неврологические и психологические основы. Оказывается, что это вещество является предшественником адреналина и некоторые люди могут испытывать проблемы с контролем над собственным поведением. Когда они не могут найти способ, чтобы «поймать» свою определенную дозу, то могут попасть в серьезные неприятности.
Проблема в том, что эти «симптомы», схожие с симптомами наркомании, могут вызвать серьезные проблемы у людей с низкой самооценкой и склонным к депрессии.
Люди, которые переусердствовать с использованием социальных медиа начинают привыкать к потоку взаимодействия с сетью. В конечном итоге, такие люди ищут новых положительных ощущений именно в социальных сетях, все дальше абстрагируюсь от обычной жизни, которая все чаще становиться для них источником негативных эмоций.
Одержимые социальными медиа, люди сосредоточены на интернет-жизни в ущерб нормальным навыкам социализации. Пользователи, которые становятся гипер-приввязанными, развивают особенные навыки устной и письменной речи, принятой в интернет-сообществе.
Оказывается, что понимание нашей одержимости этими технологиями важно для нашего психического здоровья. Это подчеркивается наблюдениями за подростками, имеющими аккаунт на Facebook. Они выказывают нарциссические тенденции и склонности к депрессиям и тревогам. Они начинают хуже учиться чем те, кто не использует регулярно социальные медиа.
Эти исследования являются частью растущего беспокойства в том, как социальные сети изменяют навыки социализации. Время, проведенное в онлайн-взаимодействиях, а не в реальной жизни может заставить людей грустить и чувствовать себя необычными. У них есть реальные опасения, что они упустят что-то важное в своей жизни. И это на самом деле так. Поэтому каждый активный пользователь социальных сетей должен спросить себя о том, насколько важна эта часть его жизни и не наносит ли она ущерб остальным его социальным связям в реальной жизни.
